Avdekk dei sjokkerande kassene bak søvnparalyse
Søvnparalyse skjer når sinnet er våkent, men kroppen forblir i en søvntilstand. Denne tilstanden involverer ofte livaktige hallusinasjoner og en følelse av tyngde på brystet. Vanlige utløsere inkluderer stress, uregelmessige søvnmønstre og å sove på ryggen. Å etablere en konsekvent søvnrutine og
